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健身路径厂家，室外健身器材产品规格

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健身路径厂家，室外健身器材产品规格

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健身路径厂家，室外健身器材产品规格详细介绍

双杠

规格：2450*600*1952mm

功能:增强臂力、锻炼肩臂肌肉能力

锻炼方法：

1、分腿骑坐前进；

2、杠端跳起越杠追逐跑；

3、杠上外侧坐越两杠下；

4、双手握杠跳起成直臂支撑，然后身体下至两肘成直角，再用力撑起成直臂支撑为1次；

5、双手握杠跳起直臂支撑，双脚提起与上体成90°，然后返回原位为1次。

双位双杠

规格：1800*500*1400mm

功能：锻炼上肢、肩部、胸部力量。

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